首のシワの原因とは?

 

首にシワができてしまう原因、色々なことが重なっていけば、首のシワは増える一方です。自分にあった枕をつかっていますか?寝ている間に首にかかる負担は、首のシワの原因になっているかもしれません。

 

毎日同じ姿勢で長時間過ごしていませんか?猫背など、姿勢の悪い人はもちろん、仕事などで下を向いたままの時間が長い人も首の皮膚がたるみやすく、シワの原因になります。

 

加齢や老化は防ぐことができません。少しでも遅らせるように努力したいものです。年齢を重ねるごとに首のシワが増えてしまうのは、首の筋力の低下が原因だといわれます。

 

筋肉が衰えると、皮膚がたるんでしまい、首のシワの原因になるようです。首には年齢がでやすいといわれるのは、皮膚のたるみが目立ちやすいからでしょう。

 

首の皮膚も顔と同じで、毎日のケアが大切です。紫外線を長時間浴びたり、乾燥させたりすると、皮膚のコラーゲンが減少、弾力を失った肌はシワを作りやすくなります。

 

ストレスや不規則な生活も、シワの原因になってしまいます。活性酸素が増加し、老化を促進しないようにストレスの少ない生活を送りたいものです。首のシワは、顔のたるみや日頃のケア不足によって起こりやすいので、首までを顔と考えてお手入れをしていくといいでしょう。

 

首のシワを増やさないために、顔だけでなく頭皮も首元も保湿に努め、顔のたるみを防いだリ、首に負担がかからないような姿勢を保つようにしましょう。

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